مراقبت های بعد از عمل بینی یکی از مهمترین مراحل در روند بهبودی است و میتواند تأثیر زیادی بر نتایج نهایی جراحی داشته باشد. شاید شما هم شنیدهاید که اگر نکات سادهای را رعایت نکنید، ممکن است با مشکلاتی مثل عفونت، ورم طولانیمدت یا تغییر شکل بینی مواجه شوید. اما چطور میتوانید از این مشکلات جلوگیری کنید و روند بهبودی خود را سریعتر و راحتتر طی کنید؟در این مقاله، قصد داریم تمام نکات مهم مراقبتهای بعد از جراحی بینی را بررسی کنیم تا شما بتوانید دوره نقاهت خود را به خوبی سپری کنید. با ما همراه باشید!
برای مشاوره و ویزیت با دکتر فرشید صفدریان بهترین جراح بینی در قزوین با شمارههای ۰۲۸۳۳۳۴۵۷۰۹ – ۰۲۸۳۳۳۴۵۷۱۰ – ۰۹۱۲۴۹۰۶۴۸۱ تماس بگیرید.
مراقبت های بعد از عمل بینی از زبان دکتر فرشید صفدریان
در این ویدئو، نکات مراقبتی بعد از عمل بینی را از زبان دکتر فرشید صفدریان بشنوید و بیاموزید.
مراقبت های بعد از عمل بینی
مراقبت های بعد از عمل بینی در طول دوران بهبودی
رعایت مراقبتهای پس از عمل بینی در سه هفته نخست پس از جراحی بسیار مهم است که در ادامه به آن پرداختهایم.
هفته اول (روز 1 تا 7)
در این هفته باید بیشتر استراحت کنید و از هر چیزی که باعث افزایش تورم میشود، پرهیز کنید. سرتان را همیشه بالا نگه دارید، حتی موقع خواب، و از چند بالش استفاده کنید. برای خوابیدن بعد از عمل بینی در این مدت ، فقط به پشت بخوابید و از خوابیدن به پهلو یا روی شکم خودداری کنید چون باعث جابهجایی و افزایش تورم بینی میشود. برای کاهش کبودی، کمپرس سرد را روی گونهها بگذارید، اما به بینی فشار نیاورید. داروهای تجویزشده را طبق دستور مصرف کنید و از خوردن غذاهای سفت که نیاز به جویدن زیاد دارند، خودداری کنید. نمک کمتر بخورید تا ورم سریعتر کم شود.
در این هفته نباید بینی را خیس کنید، پس تا زمانی که گچ روی بینی است، از حمام کردن بعد از عمل بینی خودداری کنید یا با کمک دیگران بدن خود را بدون خیس شدن سر بشویید. شستشوی بینی بعد از عمل را نیز فعلاً انجام ندهید تا وقتی که پزشک اجازه بدهد.
فین کردن بعد از عمل بینی در این مدت ممنوع است به هیچ وجه نباید بینی را با فشار تخلیه کنید. اگر احساس گرفتگی دارید، از سرم شستشوی مخصوص که پزشک تجویز کرده، بعد از برداشتن گچ استفاده کنید.
فعالیتهای سنگین و رابطه جنسی در این هفته مانند ورزش کردن بعد از عمل بینی، بلند کردن وسیلههای سنگین و هر فعالیتی که ضربان قلب و فشار خون را بالا ببرد، ممنوع است. حتی رابطه جنسی بعد از عمل بینی نیز تا دو هفته توصیه نمیشود، چون میتواند باعث تورم و خونریزی بینی شود.
بازگشت به کار بعد از عمل بینی بسته به نوع کار شما دارد و اگر کار سنگین نداشته باشید می توانید بعد هفته اول به سر کار بروید.
هفته دوم (روز 8 تا 14)
در این هفته پزشک گچ بینی را برمیدارد و بینیتان هنوز کمی متورم است. حالا میتوانید با سرم مخصوص، داخل بینی را شستشو دهید تا از خشکی و گرفتگی جلوگیری شود. کارهای سبک را از سر بگیرید اما هنوز ورزش نکنید و به پشت بخوابید تا فشاری به بینی وارد نشود. در مورد عینک زدن بعد از عمل بینی باید نکاتی را رعایت کنید. اگر عینک میزنید، بهتر است موقتاً از لنز استفاده کنید تا به بینی فشار نیاید.
همچنان نباید فین کنید، بلکه باید بینی را با ملایمت تمیز کنید، آبریزش بعد از عمل بینی در هفته های اول کاملا طبیعی است. حمام کردن بلامانع است، اما آب را خیلی داغ نکنید و مراقب باشید ضربهای به بینی وارد نشود.
در این دوره تورم همچنان باقی است و در برخی افراد حتی یک سمت بینی بیشتر از سمت دیگر متورم میشود که طبیعی است. برای کمک به کاهش ورم بینی بعد از جراحی، مصرف نمک را محدود کنید، آب فراوان بنوشید و همچنان هنگام خواب سرتان را بالا نگه دارید.
میتوانید کارهای روزمره را انجام دهید اما رابطه جنسی هنوز توصیه نمیشود، زیرا همچنان میتواند باعث افزایش فشار خون و تورم بینی شود. ورزش و فعالیتهای سنگین هم هنوز ممنوع است.
بهتر است تا حداقل دو هفته از آرایش کردن بعد از عمل بینی به ویژه در نواحی بینی خودداری کنید تا از تحریک یا عفونت جلوگیری شود. پوست بینی در این مدت حساس است و استفاده از لوازم آرایشی میتواند باعث التهاب یا ایجاد عفونت در ناحیه جراحی شده شود. پس از این مدت، در صورتی که پزشک اجازه دهد، میتوانید با دقت از لوازم آرایشی سبک استفاده کنید.
هفته سوم (روز 15 تا 21)
تورم بینی کمتر شده و کمکم میتوانید به زندگی عادی برگردید، اما هنوز باید مراقب باشید. از آفتاب شدید دوری کنید و تا جای ممکن به بینیتان دست نزنید. اگر پزشک توصیه کرده، چسب زدن بعد از عمل بینی را ادامه دهید تا فرم بینی بهتر شکل بگیرد. فعالیتهای روزمره مشکلی ندارد، اما ورزش و کارهای سنگین هنوز ممنوع است.
پزشک شما برای بررسی روند بهبودی و اطمینان از عدم وجود مشکلات، ویزیتهای پیگیری را برنامهریزی خواهد کرد. حضور در این ویزیتها بسیار مهم است تا از بهبودی صحیح اطمینان حاصل کنید. در این ملاقاتها، پزشک آتلها را برداشته و به بررسی هرگونه عفونت یا مشکل در فرآیند بهبودی خواهد پرداخت.
بدترین کار بعد از عمل بینی
بدترین کاری که بعد از عمل بینی می توانید انجام دهید ایستادن جلوی آینه و دستکاری کردن بینی است.
بدترین کارهای بعد از عمل بینی
مراقبتهای بلندمدت در هفته ۳ تا ۱۲
تا هفته سوم پس از جراحی، بیشتر ورمها کاهش مییابند، اما ممکن است در نوک بینی همچنان ورم داشته باشید. در این دوره با رعایت نکات لازم میتوان به سفر بعد از عمل بینی فکر کرد. روند بهبودی کامل چند ماه تا یک سال طول میکشد و رعایت مراقبتهای بعد از عمل بینی برای بهترین نتیجه ضروری است.
1. محافظت از بینی در برابر نور خورشید
در طول دوره بهبودی، بینی شما حساس به نور خورشید خواهد بود. تابش مستقیم نور خورشید میتواند باعث تغییر رنگ و ورم شود و نتایج نهایی جراحی را به تعویق بیاندازد زیرا محل برش های بینی مستعد ساختن رنگدانه و ایجاد لک هستند.. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر برای بینی خود برای حداقل ۶ ماه پس از جراحی ضروری است. همچنین سعی کنید از کلاههای با لبه وسیع برای محافظت از بینی در برابر آسیبهای خورشیدی استفاده کنید.
2. استفاده از محصولات مراقبتی ملایم
در چند ماه اول پس از جراحی، از محصولات مراقبت از پوست قوی در اطراف بینی استفاده نکنید، زیرا این کار میتواند به پوست در حال بهبودی آسیب برساند. صورت خود را با صابون ملایم شستشو داده و از مرطوبکنندههای ملایم استفاده کنید. هنگام شستشو از وارد کردن فشار به بینی خودداری کنید.
3. بازگشت تدریجی به فعالیتهای بدنی
پس از ماه اول، میتوانید فعالیتهای ورزشی با شدت کم را آغاز کنید. با این حال، از انجام ورزشهای شدید مانند دویدن، دوچرخهسواری یا وزنهبرداری حداقل تا ۶ هفته پس از جراحی خودداری کنید. پزشک شما شما را در مورد زمان مناسب برای بازگشت به روتین ورزشی راهنمایی خواهد کرد.
4. صبور باشید: نتایج نهایی زمان میبرد
شکل نهایی بینی شما ممکن است بلافاصله قابل مشاهده نباشد. ورم ممکن است مدتی ادامه یابد، به ویژه در نوک بینی که این ورم ممکن است برای چندین ماه باقی بماند. مهم است که صبور باشید و درک کنید که نتایج نهایی ممکن است تا یک سال به طول بینجامد.
بیشتر بخوانید: هزینه عمل بینی
مشکلات احتمالی و علائم هشداردهنده
اگرچه رینوپلاستی معمولاً یک جراحی ایمن است، ممکن است مشکلاتی پیش آید. آگاهی از علائم هشداردهنده و مراجعه فوری به پزشک در صورت مشاهده هر کدام از موارد زیر ضروری است:
- خونریزی شدید که متوقف نمیشود
- درد شدید که با داروهای تجویزی کنترل نمیشود
- ورم غیرعادی یا افزایش ورم (بعد از چند روز ابتدایی باید ورم به تدریج کاهش یابد).
- تب یا علائم عفونت (قرمزی، گرمی، ترشحات)
- مشکلات تنفسی یا گرفتگی در مسیر بینی
مراقبت های بعد از عمل بینی گوشتی
یکی از نکات مهم در مراقبت بعد از عمل بینی گوشتی، توجه به ورم و تجمع چربی در ناحیه بینی است. بینیهای گوشتی به دلیل پوست ضخیمتر و غدد چربی بیشتر، مستعد ورم طولانیمدتتری هستند. بنابراین، مراقبت دقیق از ورم و کاهش آن از اهمیت ویژهای برخوردار است. استفاده از کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول میتواند به کاهش ورم کمک کند. همچنین، خوابیدن با سر بالا در زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه و اجتناب از فشار به بینی برای کاهش ورم و تسریع روند بهبودی ضروری است. توجه ویژه به این نکته میتواند به دستیابی به نتایج مطلوب و طبیعیتر کمک کند. باید توجه داشته باشید که نتایج بینی گوشتی بعد یکسال به دست می آید و در این مدت از وررفتن با بینی اجتناب کنید.
بدترین کارهای بعد از عمل بینی
مراقبت بعد از عمل بینی استخوانی
مراقبت از آتل بینی پس از عمل جراحی بینی استخوانی بسیار مهم است تا فرآیند بهبودی به درستی پیش برود. آتل بینی باید خشک و تمیز باقی بماند، بنابراین از تماس با آب، مواد آرایشی یا مرطوبکنندهها در اطراف آتل خودداری کنید. همچنین باید از دست زدن به آتل یا فشار آوردن به آن پرهیز کنید، زیرا این کار میتواند باعث جابجایی آتل یا آسیب به بینی شود. در طول دوره بهبودی، هنگام خوابیدن باید سر خود را در زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه بالا نگه دارید تا فشار اضافی به آتل و بینی وارد نشود. آتل معمولاً پس از ۷ تا ۱۰ روز برداشته میشود، بنابراین مهم است که تنها پزشک آن را بردارد و از جابهجایی خودسرانه آن جلوگیری شود.
مراقبت بعد از سوهان کشیدن بینی
پس از سوهان کشیدن بینی، رعایت مراقبتهای مناسب برای تسریع بهبودی و جلوگیری از عوارض ضروری است. در روزهای اول پس از جراحی، باید از هرگونه فشار یا لمس بینی خودداری کنید و هنگام خواب سر را در زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه بالا نگه دارید تا از تجمع مایعات و ورم جلوگیری شود. همچنین، استفاده از کمپرس سرد برای کاهش کبودی و ورم اطراف بینی و چشمها مفید است. مصرف داروهای تجویزی به موقع و خودداری از فین کردن یا عطسه کردن از دیگر نکات مهم است. همچنین، مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت بهبودی و معاینات ضروری است.
سوالات متداول مراقبت های بعد از عمل بینی
برای عمل بینی معمولاً نیاز است که ۵ تا ۷ روز استراحت کنید تا ورم و کبودی کاهش یابد و بهبودی اولیه حاصل شود.
بازگشت به سر کار پس از عمل بینی بستگی به نوع شغل و میزان بهبودی شما دارد. در حالت کلی، برای بیشتر افراد، پس از ۷ تا ۱۰ روز میتوانند به سر کار بازگردند، به ویژه اگر شغل آنها اداری و بدون نیاز به فعالیت فیزیکی سنگین باشد. در صورتی که شغل شما نیاز به فعالیت بدنی یا تماس با دیگران داشته باشد، بهتر است تا ۲ تا ۳ هفته صبر کنید تا ورم و کبودی کاهش یابد و از هرگونه آسیب به بینی جلوگیری شود. همچنین، توصیه میشود تا زمانی که پزشک شما تأیید نکند، از انجام فعالیتهای فیزیکی و استرس زیاد خودداری کنید.
نتیجهگیری
مراقبت های بعد از عمل بینی برای بهبودی سریع و دستیابی به نتایج مطلوب ضروری است. با پیروی از دستورالعملهای پزشک، داشتن صبر و انجام احتیاطهای لازم، میتوانید از بروز مشکلات جلوگیری کرده و روند بهبودی را تسریع کنید. به یاد داشته باشید که رینوپلاستی یک فرآیند تدریجی است و نتایج نهایی ممکن است چندین ماه یا حتی یک سال طول بکشد تا کاملاً ظاهر شوند. اگر در طول دوره بهبودی از راهنماییهای صحیح پیروی کنید، میتوانید از نتایج جراحی بینی خود برای سالها لذت ببرید.